物事のしめくくりを大切に。美しい終わり方を求めて、ココロの軸足の総点検を。
今年もあとわずか。笑顔で毎日を過ごせましたか?お世話になった方への挨拶はされましたか?素敵な2021年を迎えるためにも、2020年を美しく終わらせましょう。
記事を見る幹細胞が救世主【再生医療】で抗老化・未病が現実に!不老不死に近づく日も近い!?
話題の幹細胞についてまとめてみました。美容業界、化粧品にも広がっている再生医療分野なので、しっかりと正しい知識を習得しましょう。
記事を見るホルモン分泌・免疫力を司る「腎」を守って!栄養と睡眠は薄毛対策にも効果的
秋の紅葉を見ごろを迎えるこの季節は、体にとっては冬の到来にむけてゆっくりと準備する季節です。食事と睡眠、ストレス対策は、美腸習慣でもありますが、同時に、最近激増中の薄毛対策にも絶大な効果があります。
記事を見る不眠症の人が増加中。実は脳波上では眠っている【睡眠誤認】の人も増加中。
今は、高齢の方だけではなく、若い人にも増えている不眠症。不眠症と診断された方の約半数にあたる500万人の人が薬を服用中。対処法をまとめてみました。
記事を見る空気の乾燥が進む季節は、呼吸器系を司る「肺」に注意!内側から身体を潤そう
秋分を過ぎて秋が深まると、空気の乾燥が進むので、乾燥に気をつけましょう。皮膚や粘膜お潤っておくと風邪などの「邪」の侵入も防げます。
記事を見るサンマ・鮭【秋魚】のおいしい季節♪でも【アニサキス】食中毒に注意!
生魚を食べた時のアニサキス食中毒。一番多いのは、北海道・東京・福島だそうです。これからの美味しい秋魚の季節ですが、ご注意ください。
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