美腸活について

腸内フローラ・腸内細菌・脳腸相関など…腸がすべてを握るカギであることは今や常識。今話題の『腸活』について、正しい情報をお届けします。

【多発性硬化症】やっぱりさまざまな病気の原因は腸内フローラの崩壊にあり

2020-09-06

「多発性硬化症」という病気はご存知でしょうか?欧米に比べて日本ではまだ患者数は少ないですが、増えてきている自己免疫疾患です。食生活の欧米化とともに、日本人に増えていることは、やはり腸内環境も大きく関わってきていますね。最新の研究論文をもとにまとめてみました。

睡眠と腸活の深ーイイ関係♡睡眠不足・不眠症はせっかくの美腸習慣を妨げる

2020-06-21

今や企業でも昼寝を推奨する時代。睡眠不足になると、肌あれや頭痛になるのはご存知ですが、実は、「腸活」と睡眠はとても深ーい関係にあります。

大手も続々参入!増加中の【代替肉】は、本当にヘルシーで美腸になるのか?

2020-06-14

ヘルシーで地球に優しいというイメージで広がる可能性がある代替肉。その実態はかなりおそろしいもの…代替肉より昆虫食の方がいい??

【味噌汁は血圧を下げる!!】塩分が多く血圧を上げるからNGの嘘を解明!

2020-05-23

新型コロナウイルスの感染拡大で、健康志向が高まり、発酵食品の売上が増加しているそうですが、今日は、腸活にいいお食事=【味噌汁】=について「新しい発見」をご紹介します。

手洗いや消毒が原因による「手荒れ」…新型コロナにとっては絶好のチャンス!

2020-04-21

新型コロナウイルス感染予防対策に手洗い・消毒が必要ですが、やりすぎは、コロナウイルスにとってチャンスになる!?皮膚常在菌についてまとめました。

新型コロナウイルスの死亡者数・免疫力の違いは…「腸内フローラ」の菌種⁉

2020-04-08

まだまだ猛威をふるう新型コロナウイルス。欧米と日本での悪化症状の違いは、腸内フローラの組成にあるのでは?美腸カウンセラーからの提言です。

新型コロナウイルスへの対策は、免疫力アップの腸活×菌活がやっぱり効果的

2020-03-07

咳や倦怠感などの風邪の症状や37.5度以上の発熱が4日以上続いたら、保健所に行ってみましょう。厚労省の窓口は0120-565653(9-21時)

腸内で水素ガスを発生!老化の原因:活性酸素を除去する水素は腸内から作る

2019-10-10

過労や過度のストレスが重なる生活を送ると体内の活性酸素の量が増えて、水素量が減少します。つまり、体内での水素の枯渇化が進むということから、老化・不定愁訴・慢性疾患などの病気になります。水素発生が腸であることを説明します。

誰にもいえない【痔】のお悩み…それは、腸内フローラの悪化が原因です!!

2019-08-20

実は、「痔」になる原因とは、腸内フローラの悪化です。何をやっても治らない・30年間「痔」で悩み続けた方が、腸内環境の改善を心がけた美腸活をはじめたら、すぐに「痔」が完治されました。

【用語集】美肌づくりに必須の『保湿』関連用語|よく聞く単語を詳しく解説

2019-07-20

お肌に関することや、乾燥対策なんかでは必ず出てくる「保湿」に関連する用語を集めてみました。

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